Варианты спокойного бодрствования в зависимости от возраста.
3-6 мес:
✅️ лежать в шезлонге;
✅️ находиться вместе на кровати, считать пальчи-
ки, делать поглаживающий массаж;
✅️ ходить по дому, рассматривать картины, шторы и т. д.;
✅️ смотреть в окно (если у вас из окна видна оживлённая трасса, много огней, то такой вид может, наоборот, возбуждать);
✅️ смотреть на мобиль.
6-9 мес:
✅️ рассматривать обои/магниты на холодильнике;
✅️ листать книжки;
✅️ слушать сказки;
✅️ смотреть на крутящийся барабан стиральной машины;
Игры для спокойного бодрствования (с 6 мес.):
«Вечерний театр» – с помощью игрушек, перчаточных кукол разыгрываем короткие сюжеты продолжительностью 3-4 минуты.
«Зверята идут спать» - поиграйте с ребёнком в
пальчиковую игру, взяв его руки в свои.
Ночка тёмная пришла -
Спать игрушек позвала.
(Поворачиваем ручки ладошками вверх).
А зверятки, а зверятки
Не хотят идти в кроватки.
(Сжимаем-разжимаем пальчики.)
Стали мамы их искать,
Тёмной ночке помогать.
Мама-мышка пришла
И мышонка позвала.
(Мизинец левой руки прижимаем к мизинцу правой руки)
И зайчиха пришла,
Зайку спать позвала!
(Безымянный палец левой руки прмжимаем к безымянному пальцу правой руки)
Вот лисица пришла
И лисенка позвала!
(Средний палец левой руки прмжимаем к среднему пальцу правой руки)
Волк с волчицею тут
И волчонка зовут!
(Указательный палец левой руки прмжимаем к указательному пальцу правой руки)
И медведица пришла,
Медвежонка нашла!
(Большой палец левой руки прмжимаем к большому пальцу правой руки)
Мамы всех детей нашли,
По кроваткам увели!
(Ладошки вместе)
И вот уже зверята,
Спят в кроватках сладко!
(Сложенные ладошки кладём под голову, как будто спим.)
«Игрушки хотят спать». Пусть игрушки маминым голосом «сообщат», что они устали и их нужно уложить спать. Вместе с малышом убрать игрушки, расставить на полке, погладить.
«Создаём картину». В плотный пакет для замораживания продуктов поместить гуашь, блёстки, растительное масло. Закрыть пакет. Нажимая на пакет, ребёнок будет смешивать то, что внутри.
«Сонная игрушка». В течение дня её не достают, с ней не играют, игрушка «живёт» в кроватке. А перед сном можно укладывать её спать, петь ей колыбельную или играть в игру «покажи где?».
Comments